sacc, meg avgasebestyen írta: ↑2024.02.07., szer. 22:47De hogy ne bújjak ki a válasz alól, ideális körülmények között, egyedül ez olyan 32-33 km/h lehet kb, ha többen megyünk inkább olyan 34km/h, de ez csak sacc.
ha belegondolok, amit már szinte jómagam se hiszek el,de ezek szerint ennyit jelent az edzettségi szint, nekünk csapatedzésen(!!!) a melegítés 35-el ment, majd kb 5 kili után kapcsoltunk 40-re és résztávban mentünk 50-et,pihenőben 40-et és a végén egy kis leforgatás, hogy volt kedvünk. De közben voltak kanyrgós utcák falvakban és ezek nagyon nyomják lefele az AVG-t. ezeknek a tréningeknek lett az átlaga 36-38... ha 40-es edzésátlagot mentünk,ott már folyt a takony-nyál egyben...
xal szél ide, szél oda, tegyük hozzá,hogy ez az érték a statik menésé, vagy az avg
egyébként aki eltéved egy ilyenre, nem kell megijedni, csak nem kell hősködni. Annyit kell elől vállalni, amit elbírsz, csak légy vele tisztába,mit bírsz (vigyázat! az első megindulás becsapós lehet. úgy érzed,megy ez,aztán jön a rotyika



