Kerékpározás

[Rotox]

Remélem, nem spoiler, de egyrészt tegnapi hír, másrészt (tudtommal) úgysem közvetítik sehol: Marci konti szinten igencsak rendben van, szívből kívánom, hogy legyen neki visszaút egy Pro csapatba...

http://velo.hu/dina-marton-nyerte-a-mal ... yt-is.html

[pärt]

Itt a környéken én is 50 km körülieket szoktam tekerni, aminek egyszerű oka, hogy ez kevesebb időt vesz el meg itt még kedvemre megrakhatom a gépet, nem hazavánszorgás a vége. Amúgy is úgy kell hazaérjek, hogy a kutyával ne fájjon utána a séta, ami mifelénk egyben szolid hegymászás is.

[revox]

De 34es kompakttal akár elég is lehet a 23as is. Minap találtam egy 11-25 6700es sort, de a bükkbe felesleges kompakthoz. Kékest közelebbhozhatnák, lassan rá kellene kóstolni, de Egertől nincs ingerem 100+ kilit tekerni. A rezsitekerés csak fölösen kiürít. A mi korunkban a 70kili környéke az optimális. Aki ettől rendszeresen többet megy, párszor kényszerpihenőre küldi magát az idényben.

Nálam a hajtómű 53/39, ez fix pont. Ésszerűbb és jóval olcsóbb egy idényben párszor sort cserélni, mint hajtóművet. Tavaly pl. csak egyszer mentem fel, de úgy általában is csak párszor szoktam. Előtte meg évtizedekig szinte egyáltalán nem, de ha már ilyen jó helyen élek, hülyeség lenne nem kihasználni.
Nekem is sok az ilyen nagyobb kiruccanás, de bajom nem lesz tőle, legfeljebb a vége már kicsit nyögvenyelős.

Néha nem vészes,kipihenhető. Ahol rendszeres tréningprogram van, ott kavarhat be, vagy ha valaki folyton sokat tol, idővel jön a rotty. Nem véletlen,hofy a mater2-3 korcsoportok versenytávjai 50-80 kilik. Magas terhelésen a 40év fölötti szervezet ilyen távon regenerálódik olyan mértékben, hogy az még értelmes versenyzést tesz lehetővé és nem a túlélésről szól.

[asebestyen]

[pärt]

De 34es kompakttal akár elég is lehet a 23as is. Minap találtam egy 11-25 6700es sort, de a bükkbe felesleges kompakthoz. Kékest közelebbhozhatnák, lassan rá kellene kóstolni, de Egertől nincs ingerem 100+ kilit tekerni. A rezsitekerés csak fölösen kiürít. A mi korunkban a 70kili környéke az optimális. Aki ettől rendszeresen többet megy, párszor kényszerpihenőre küldi magát az idényben.

Nálam a hajtómű 53/39, ez fix pont. Ésszerűbb és jóval olcsóbb egy idényben párszor sort cserélni, mint hajtóművet. Tavaly pl. csak egyszer mentem fel, de úgy általában is csak párszor szoktam. Előtte meg évtizedekig szinte egyáltalán nem, de ha már ilyen jó helyen élek, hülyeség lenne nem kihasználni.
Nekem is sok az ilyen nagyobb kiruccanás, de bajom nem lesz tőle, legfeljebb a vége már kicsit nyögvenyelős.

[revox]

Ne is mondd,ha belegondolok,hogy a mázsányi súlyomat 2x is 11-25-el vittem fel…..

Érdekes dolog ez. A 11-23 helyett egy 11-25-öt akartam, de végül úgy döntöttem bölcsebb nagyobbat lépni, így lett 11-28. Mikor ráfordultam a Kékesi mászásra, úgy voltam vele, hogy addig rakom, míg a lábam kívánja. Hát nagyon hamar felmászott a 28-ra és csak néha raktam vissza 25-re, és azt éreztem, hogy tán fel sem tudnék menni a darálós sorommal, holott persze de, hiszen idáig is mindig sikerült. Tanulság: a testünk nagy mágus, olyanra is képes, amit nem is feltételeznénk róla, ugyanakkor egy nagy drámamakirálynő is, aki próbál meggyőzni, hogy kész, vége, ennyi, nem bír többet. De semmiképp sem hülye, érdemes rá odafigyelni, mert bizonyos határok közt pontosan jelzi az igényeit, korlátait. Pl. fájdalmat csak a bolondok (meg a sportolók, meg a bolond sportolók) nem vesznek komolyan.
Nekem kiderült, hogy ahogyan sejtettem - nem meglepő módon - sokkal kedvezőbb ide ez a kímélős sor, és az, hogy a másikkal is fel tudok menni, nem jelenti azt, hogy érdemes lenne erőltetni. Sokkal jobban be tudom vele osztani az erőmet és későbbiekre tartalékolni.

De 34es kompakttal akár elég is lehet a 23as is. Minap találtam egy 11-25 6700es sort, de a bükkbe felesleges kompakthoz. Kékest közelebbhozhatnák, lassan rá kellene kóstolni, de Egertől nincs ingerem 100+ kilit tekerni. A rezsitekerés csak fölösen kiürít. A mi korunkban a 70kili környéke az optimális. Aki ettől rendszeresen többet megy, párszor kényszerpihenőre küldi magát az idényben.

[pärt]

Másnem, telórafelteszed a strava appot, elindítod,ha hazaérsz megállítod és nézegethet. Felétek van annyi szakasz kiszegmentelve szinte minden bokortól-bokorig megvan. Olyan távok is, mint Tamás kút-Hereg rét

Hamarabb fogok csipketerítőket horgolni, mint stravázni. Máshogy vagyok bedrótozva.

[pärt]

Ne is mondd,ha belegondolok,hogy a mázsányi súlyomat 2x is 11-25-el vittem fel…..

Érdekes dolog ez. A 11-23 helyett egy 11-25-öt akartam, de végül úgy döntöttem bölcsebb nagyobbat lépni, így lett 11-28. Mikor ráfordultam a Kékesi mászásra, úgy voltam vele, hogy addig rakom, míg a lábam kívánja. Hát nagyon hamar felmászott a 28-ra és csak néha raktam vissza 25-re, és azt éreztem, hogy tán fel sem tudnék menni a darálós sorommal, holott persze de, hiszen idáig is mindig sikerült. Tanulság: a testünk nagy mágus, olyanra is képes, amit nem is feltételeznénk róla, ugyanakkor egy nagy drámamakirálynő is, aki próbál meggyőzni, hogy kész, vége, ennyi, nem bír többet. De semmiképp sem hülye, érdemes rá odafigyelni, mert bizonyos határok közt pontosan jelzi az igényeit, korlátait. Pl. fájdalmat csak a bolondok (meg a sportolók meg a bolond sportolók) nem vesznek komolyan.
Nekem kiderült, hogy ahogyan sejtettem - nem meglepő módon - sokkal kedvezőbb ide ez a kímélős sor, és az, hogy a másikkal is fel tudok menni, nem jelenti azt, hogy érdemes lenne erőltetni. Sokkal jobban be tudom vele osztani az erőmet és későbbiekre tartalékolni.

[revox]

Szép időre való tekintettel felgurultam a Kékesre, hogy a hfbzknak már ne kelljen. Egyúttal kipróbáltam a 11-28-as nagyi sort a Mátraháza utáni gyötrő 3 km-en. Mérni nem szoktam, de úgy érzetre hasonló időt mehetek, de nem csinál úgy ki, még visszafelé is marad némi energia, amikor 95 km után, Siroknál kezdődnek a mászások, egészen hazáig. Azért a Bükkhöz marad a régi, ez meg velem fog nyugdíjba menni, mert olyan gyakran nem megyek Kékesezni, hogy elkopjon.
Kedvcsinálónak néhány kép:IMG20230604155549.jpg
IMG20230604180057.jpgIMG20230604181750.jpg

Másnem, telórafelteszed a strava appot, elindítod,ha hazaérsz megállítod és nézegethet. Felétek van annyi szakasz kiszegmentelve szinte minden bokortól-bokorig megvan. Olyan távok is, mint Tamás kút-Hereg rét

[AAttila]

Most volt szombat-vasárnap a Mátrában a verseny. Mondta is az egyik csapattársam,hogy volt ott egy csóka,valami titán bicóval. De az úgy ment bammeg, csak lestünk.

[lacee]

Szép időre való tekintettel felgurultam a Kékesre, hogy a hfbzknak már ne kelljen. Egyúttal kipróbáltam a 11-28-as nagyi sort a Mátraháza utáni gyötrő 3 km-en. Mérni nem szoktam, de úgy érzetre hasonló időt mehetek, de nem csinál úgy ki, még visszafelé is marad némi energia, amikor 95 km után, Siroknál kezdődnek a mászások, egészen hazáig. Azért a Bükkhöz marad a régi, ez meg velem fog nyugdíjba menni, mert olyan gyakran nem megyek Kékesezni, hogy elkopjon.
Kedvcsinálónak néhány kép:IMG20230604155549.jpg
IMG20230604180057.jpgIMG20230604181750.jpg

Ne is mondd,ha belegondolok,hogy a mázsányi súlyomat 2x is 11-25-el vittem fel…..

[pärt]

Szép időre való tekintettel felgurultam a Kékesre, hogy a hfbzknak már ne kelljen. Egyúttal kipróbáltam a 11-28-as nagyi sort a Mátraháza utáni gyötrő 3 km-en. Mérni nem szoktam, de úgy érzetre hasonló időt mehetek, de nem csinál úgy ki, még visszafelé is marad némi energia, amikor 95 km után, Siroknál kezdődnek a mászások, egészen hazáig. Azért a Bükkhöz marad a régi, ez meg velem fog nyugdíjba menni, mert olyan gyakran nem megyek Kékesezni, hogy elkopjon.
Kedvcsinálónak néhány kép:

IMG20230604155549.jpg (6.87 MiB) Megtekintve 1541 alkalommal

IMG20230604180057.jpg (6.8 MiB) Megtekintve 1541 alkalommal

IMG20230604181750.jpg (4.12 MiB) Megtekintve 1541 alkalommal

[AAttila]

Kinek van legjobb esélye először felérni, hacsak Te nem maradsz lent Mátraházán?

Ja, persze. Mondta is a zasszony, hogy nekünk is kellene egy ilyen a kinti sütögetéshez,eszegetéshez
Ha véletlenül nyernék, akkor a második kapja.
Ráírom a dátumot és HFBZK Kékestető

Tudod,ahogy régen mondták: a szervezők és azok családtagjaik, nem vehetnek részt a játékban

[AAttila]

Nem vagy az a kockáztatós típus.

Kinek van legjobb esélye először felérni, hacsak Te nem maradsz lent Mátraházán?

Ja, persze. Mondta is a zasszony, hogy nekünk is kellene egy ilyen a kinti sütögetéshez,eszegetéshez
Ha véletlenül nyernék, akkor a második kapja.
Ráírom a dátumot és HFBZK Kékestető

[pärt]

Most lettem kész Laci barátom ajándékával. (Még 1 sor lazúr megy rá)
Ha nem sértek meg senkit,akkor a hfbzk Mátra-kör győztesének is csinálok egy ilyet. Pontosabban nem a Kör,mert ott teljesen együtt megyünk, csak a mászás győztese.
20230602_185300.jpg

Nem vagy az a kockáztatós típus.

Kinek van legjobb esélye először felérni, hacsak Te nem maradsz lent Mátraházán?

[AAttila]

ma ülök a kocsi előtt egy zsugor ásványvizen, szatyrok kipakolva, várom az axxonyt. aztán begördül egy angol rendszámos bazi nagy bmw... itt laksz? aha... én is. ok... elmegy kutyát sétáltatni, majd mikor visszajött, kezd kipakolni... aztán cipel egy szép Cippolinit, Hunt kerekeket. Campa Super record... "de szép bringád van", még mindig ott üldögélve, de már a lakóközösségi mindenes is odagyűlt... summázva, gyerek kb 10 év után hazaköltözött szomszéd... már telszámcsere megvolt

Az faxa. Lesz kivel tekerni

[revox]

ma ülök a kocsi előtt egy zsugor ásványvizen, szatyrok kipakolva, várom az axxonyt. aztán begördül egy angol rendszámos bazi nagy bmw... itt laksz? aha... én is. ok... elmegy kutyát sétáltatni, majd mikor visszajött, kezd kipakolni... aztán cipel egy szép Cippolinit, Hunt kerekeket. Campa Super record... "de szép bringád van", még mindig ott üldögélve, de már a lakóközösségi mindenes is odagyűlt... summázva, gyerek kb 10 év után hazaköltözött szomszéd... már telszámcsere megvolt

[revox]

Most lettem kész Laci barátom ajándékával. (Még 1 sor lazúr megy rá)
Ha nem sértek meg senkit,akkor a hfbzk Mátra-kör győztesének is csinálok egy ilyet. Pontosabban nem a Kör,mert ott teljesen együtt megyünk, csak a mászás győztese.
20230602_185300.jpg

fúr-farag a fiúgyerek

[AAttila]

Most lettem kész Laci barátom ajándékával. (Még 1 sor lazúr megy rá)
Ha nem sértek meg senkit,akkor a hfbzk Mátra-kör győztesének is csinálok egy ilyet. Pontosabban nem a Kör,mert ott teljesen együtt megyünk, csak a mászás győztese.
20230602_185300.jpg

Nem vagy az a kockáztatós típus.

[pärt]

Most lettem kész Laci barátom ajándékával. (Még 1 sor lazúr megy rá)
Ha nem sértek meg senkit,akkor a hfbzk Mátra-kör győztesének is csinálok egy ilyet. Pontosabban nem a Kör,mert ott teljesen együtt megyünk, csak a mászás győztese.
20230602_185300.jpg

Nem vagy az a kockáztatós típus.

[AAttila]

Ja,egyébként ez egy só,bors,szalvéta,fogp. tartó lenne

[AAttila]

Most lettem kész Laci barátom ajándékával. (Még 1 sor lazúr megy rá)
Ha nem sértek meg senkit,akkor a hfbzk Mátra-kör győztesének is csinálok egy ilyet. Pontosabban nem a Kör,mert ott teljesen együtt megyünk, csak a mászás győztese.

20230602_185300.jpg (4.89 MiB) Megtekintve 1390 alkalommal

[AAttila]

Vasárnapra egy Pilis-túra lett tervezve. Azt hiszem,ezt most kihagyom. 207km , 2300 szint
Indulás reggel 6-kor

[pärt]

Az igazi tehén mintájában is az:

Screenshot_2023-06-02-17-58-52-11_40deb401b9ffe8e1df2f1cc5ba480b12.jpg (766.36 KiB) Megtekintve 1396 alkalommal

[asebestyen]

egyébként, hogy a hooklesst bedobtad, azon merengtem, nemrég volt a sima clincher,majd jött a megváltó tubeless és itt a hookless. látszik,hogy kínlódnak, keresik a szent grált. kicsit olyan, mint amikor a digit vonalon keresik a legjobbnak tűnő tömörítést, a szingósok meg előveszik a fekete lemezt (lustább napokon a CD-t) és mit sem éreznek a sztoriból, ami elhalad mellettük, de alapvetően semmi nem változik, csak minőségromlás mellett a dolgok egyszerűsödnek.

Nah, amíg a gyártók keresik a szent grált kínlódva, a hívők áldoznak a szingók és a fekete lemezek oltárán, elmegyek és tekerek egyet. Nem vagyok gyors, nem leszek gyors, de élvezni fogom egy anti outin. :) Cow ride, yeah!