Kerékpározás

[revox]

Szombaton csináltam a görgőn 3(10×45mp)330w pihi 2m15mp K3, vasárnap nyomtam 100 kilit, utána délután-estefelé folyamatosan kaját kerestem, hogy mit tudnék megenni. mondjuk szombaton rögtön ittam egy adag fehérjét.

ez ilyen

[tonee73]

egyébként hol volt?? a lemezjátszóknál?

Igen, ott.

[mackohaz]

Szerintem annyira nem.
Ha választanom kellene, hogy egy Campa szettes Colnagoval járok és otthon IKEA - t hallgatok, vagy Praktikeres, Tescós, stb. bicajt tekerek, itthon meg pl. a Rock - ot hallgatom, köszi, maradnék az utóbbi verziónál.
Persze, az árnyalja képet, hogy ki mennyi időt tölt a bringa nyergében.
Én már kevesebbet.

OFF! Azért pár éve (már pontos évszámra nem emlékszem) Fabio Aru - amikor még az UAE-nél tekert - a Campa szettes Colnago-t is szép sanzén beb@tta az árokba amikor harmadszor esett le róla a lánc ...

A gondolatmenet átkerült a helyére a bicajos topikba.

egyébként hol volt?? a lemezjátszóknál?

[mackohaz]

youtu.be/SKnBvxCXh64

Látod Revi, nem baj, ha híztál 16kg-t, akkor is felveheted az xs méretű mezed
(mondjuk képet be ne tegyél róla )

Lassan felpróbálom már van pulóver, ami xs és feljön...

az ilyeneket hívom én motivációs videóknak, tetszik hogy a videó készítője is csak hümmögni tud..

[tonee73]

Szerintem annyira nem.
Ha választanom kellene, hogy egy Campa szettes Colnagoval járok és otthon IKEA - t hallgatok, vagy Praktikeres, Tescós, stb. bicajt tekerek, itthon meg pl. a Rock - ot hallgatom, köszi, maradnék az utóbbi verziónál.
Persze, az árnyalja képet, hogy ki mennyi időt tölt a bringa nyergében.
Én már kevesebbet.

OFF! Azért pár éve (már pontos évszámra nem emlékszem) Fabio Aru - amikor még az UAE-nél tekert - a Campa szettes Colnago-t is szép sanzén beb@tta az árokba amikor harmadszor esett le róla a lánc ...

A gondolatmenet átkerült a helyére a bicajos topikba.

[AAttila]

Szombaton csináltam a görgőn 3(10×45mp)330w pihi 2m15mp K3, vasárnap nyomtam 100 kilit, utána délután-estefelé folyamatosan kaját kerestem, hogy mit tudnék megenni. mondjuk szombaton rögtön ittam egy adag fehérjét.

[revox]

youtu.be/SKnBvxCXh64

Látod Revi, nem baj, ha híztál 16kg-t, akkor is felveheted az xs méretű mezed
(mondjuk képet be ne tegyél róla )

Lassan felpróbálom már van pulóver, ami xs és feljön...

[Snipi]

Mindenhol akadnak / szerelői / hibák.
Vagy a váltóhatároló pontatlan végállási beállítása, vagy egy kis ütésből származó deformáció miatt is előfordulhat az ilyesmi.
Mikor először ledobta neki, bringát kellett volna cserélnie.

Ebbe beletrafáltál. Pont azért volt akkor kiakadva a kicsi szárd ember, mert nem cserélte ki a csapat neki elsőre a kerót, hanem tovább erőltették, hogy azzal menjen. Aztán amikor bevágta az árokba utána már kicserélték ...

[Rock60]

Állítólag a mai elektromosan vezérelt váltók már " tudják " hol a határ mechanikus akadály nélkül is, és nem tolják túl a láncot véletlenül sem.
Mondjuk, nekem mindig sikerült úgy beállítani a hagyományos váltós Cannondale montimat, hogy soha nem dobta le a láncot.
Igaz, nálam nincs is olyan kínzásnak kitéve a mechanika.

[Rock60]

Mindenhol akadnak / szerelői / hibák.
Vagy a váltóhatároló pontatlan végállási beállítása, vagy egy kis ütésből származó deformáció miatt is előfordulhat az ilyesmi.
Mikor először ledobta neki, bringát kellett volna cserélnie.

[pärt]

Nem értem a spanyolt, nem tudom , mire kellett figyelni.

engem mondjuk le bírt azé' kötni

Á, az én koromban már nem mozdul a fantázia a karbon vázra.

[AAttila]

youtu.be/SKnBvxCXh64

Látod Revi, nem baj, ha híztál 16kg-t, akkor is felveheted az xs méretű mezed
(mondjuk képet be ne tegyél róla )

[AAttila]

Nem értem a spanyolt, nem tudom , mire kellett figyelni.

Sosem késő tanulni, kiszélesíti a látókört

[pärt]

Nem értem a spanyolt, nem tudom , mire kellett figyelni.

[revox]

youtu.be/SKnBvxCXh64

[Snipi]

Szerintem annyira nem.
Ha választanom kellene, hogy egy Campa szettes Colnagoval járok és otthon IKEA - t hallgatok, vagy Praktikeres, Tescós, stb. bicajt tekerek, itthon meg pl. a Rock - ot hallgatom, köszi, maradnék az utóbbi verziónál.
Persze, az árnyalja képet, hogy ki mennyi időt tölt a bringa nyergében.
Én már kevesebbet.

OFF! Azért pár éve (már pontos évszámra nem emlékszem) Fabio Aru - amikor még az UAE-nél tekert - a Campa szettes Colnago-t is szép sanzén beb@tta az árokba amikor harmadszor esett le róla a lánc ...

[mackohaz]

Mar nem lehet szerkeszteni az eredetit sorry :)

nah mind1...azért eret nem vágok..mert az alapötlet tetszik..hozzáteszem a mosógépet, mosogatógépet nem tudom elindítani, de a feleség sem hegeszt és füvet sem nyír, de respect az van

[mackohaz]

Olvastátok Valter Ati mit mesélt? Az egyik nap csoportokra osztották őket, vegyesen férfi-, női versenyzők,szerelők,pénzügyesek,stb. És a központot így kellett bejárniuk,minden osztály munkáját megismerni,hogy ezáltal jobban megismerik egymást,egymás munkáját, ezáltal jobban kialakul a tisztelet a másik, ill annak munkája iránt is. Na ezt nevezem profizmusnak.
Mert az,hogy mindenkinek saját dietetikusa van, személyre szabott étrenddel, az már "csak" pénz kérdése

Ezt konkretan a legtobb munkahelyen bevezetnem es akkor talan a Kummantos Pistikek meg a Nagyarcu Zolikak is jobban megertenek hogy mibol is keletkezik az o fizetesuk es azt ki(k)nek koszonhetik a sajat hozzaadott munkajukon kivul.

Zolikákat nem lehetne Eugénra változtatni...tudod szerkezt...töröl ..javít..

[AAttila]

Olvastátok Valter Ati mit mesélt? Az egyik nap csoportokra osztották őket, vegyesen férfi-, női versenyzők,szerelők,pénzügyesek,stb. És a központot így kellett bejárniuk,minden osztály munkáját megismerni,hogy ezáltal jobban megismerik egymást,egymás munkáját, ezáltal jobban kialakul a tisztelet a másik, ill annak munkája iránt is. Na ezt nevezem profizmusnak.
Mert az,hogy mindenkinek saját dietetikusa van, személyre szabott étrenddel, az már "csak" pénz kérdése

[AAttila]

Hol van ez az algoritmus?

[mackohaz]

Houston, we have a problem

Trane böngészési szokásai miatt nekem is melltartós lányok vannak a monitoron.....ki érti ezt. ki érti ezt..én nem!

[pärt]

Nemérteni madzsar, de valsz, csak szimplán vak vagyok, de nem értem, mit kell látni

tegnap a linkelt bringás hirdetés reklám-sorában szerepelt 6 - khm-khm - közreadandó és igen dekoratív nőnemű egyed...

De a reklámokat az algoritmus dobja, nem? Az meg böngészési szokások alapján személyre szóló.

[revox]

Közreadom. Ismerősé, sose lehet tudni

https://bolha.testbike.hu/apro/hasznalt ... ado-449968

ha netán ott balról az első vagy a második lenne a közreadás tárgya, érdekel a dolog

Nemérteni madzsar, de valsz, csak szimplán vak vagyok, de nem értem, mit kell látni

[revox]

Közreadom. Ismerősé, sose lehet tudni

https://bolha.testbike.hu/apro/hasznalt ... ado-449968

[Rotox]

Ha esetleg valaki "lerúgott" használt bringá(ka)t szeretne venni: https://www.catawiki.com/en/a/704549?ut ... gn=ltl-tjv