Kerékpározás

[AAttila]

Nekem is nehéz volt,főleg,hogy semmilyen hajtástechnikát nem tanultam,gyakoroltam. Aztán Revi segített most az átlagom 93-95, de melegítésnél is simán megy már 100 fölött, nem pattogok a nyergen

[asebestyen]

Hogy ezek az edzők miket nem tudnak
Mondtam az enyémnek,hogy szombaton megyünk a Kékestetőre. Azt mondja,jó,de akkor hozzáigazítja az edzéstervet.:
Ma vo2max, holnap Kékestető,vasárnap erőfejlesztés ( de a vasárnapi 6 sorozatból azt mondta, amennyit bírok,annyi legyen )

Pl 16?
Én még szoktatom magam a 90-100 pedálfordulathoz órákig. Életemben nem tekertem így néhány percnél tovább, mindig nyomatékból mentem. Parádésan nézek ki, mikor megyek gyök2-vel 100-as pedálfordulattal. Olyan, mintha nem találnám a váltókart.

[AAttila]

Megjött az edzőtársam...
.
20210813_105120.jpg

na,ezt én is nézegettem, de az axxony szerint nem akarok én ilyet

Reggel mentem a siratófalhoz, szívem szakadt meg... Nekem Szilárd mondta, hogy ilyet akarok.

Hogy ezek az edzők miket nem tudnak
Mondtam az enyémnek,hogy szombaton megyünk a Kékestetőre. Azt mondja,jó,de akkor hozzáigazítja az edzéstervet.:
Ma vo2max, holnap Kékestető,vasárnap erőfejlesztés ( de a vasárnapi 6 sorozatból azt mondta, amennyit bírok,annyi legyen )

[asebestyen]

Megjött az edzőtársam...
.
20210813_105120.jpg

na,ezt én is nézegettem, de az axxony szerint nem akarok én ilyet

Reggel mentem a siratófalhoz, szívem szakadt meg... Nekem Szilárd mondta, hogy ilyet akarok.

[revox]

Megjött az edzőtársam...
.
20210813_105120.jpg

na,ezt én is nézegettem, de az axxony szerint nem akarok én ilyet

[asebestyen]

Megjött az edzőtársam...
.

20210813_105120.jpg (4.08 MiB) Megtekintve 1289 alkalommal

[AAttila]

Még rugalmas. Gondolom, Parád, valamikor délelőtt.

Mindenképpen a "szokásos" kajálda a rajt-cél hely

[revox]

Még rugalmas. Gondolom, Parád, valamikor délelőtt.

ááá, fájdíd a szívem

[pärt]

Még rugalmas. Gondolom, Parád, valamikor délelőtt.

[revox]

Én kinyírtam a térdem. Krémet váltottam, meg ma infráztam. A Donát egyelőre félretettem, mert nemsokára szabadságon leszünk, nem akarom foxással tölteni
Rajt honnan lesz és mikor?

[lacee]

Lehet mennék én is de van egy erős gyanúm,hogy a meló miatt nem fog most beleférni….

[pärt]

Mi mennénk 2 fővel, jönne a bringás edzőtársam is,mert még nem tekert fel sosem a Kékestetőre.

[AAttila]

No akkor ki is jön szombaton Mátrába?
Laza gurulásról lenne szó, szóval idősebbek is elkezdhetik. Ráadásul kicsit enyhébb idő várható, mint amit pár napja jósoltak.

Mi mennénk 2 fővel, jönne a bringás edzőtársam is,mert még nem tekert fel sosem a Kékestetőre.

[lacee]

No akkor ki is jön szombaton Mátrába?
Laza gurulásról lenne szó, szóval idősebbek is elkezdhetik.

Aztán 2 napig azt sem tudja az ember,hogy melyik bolygón van.



Ráadásul kicsit enyhébb idő várható, mint amit pár napja jósoltak.

[pärt]

No akkor ki is jön szombaton Mátrába?
Laza gurulásról lenne szó, szóval idősebbek is elkezdhetik. Ráadásul kicsit enyhébb idő várható, mint amit pár napja jósoltak.

[mackohaz]

Szalon? most ez melyik törött sunci volt... már nem tudom követni

[revox]

Tervezett avulás bár lassan inkáb idegesítő lex,mint vicces

Már mi? A fogad vagy a térded?

há úgy minden a jóIsten avultat

[AAttila]

https://m.facebook.com/events/319673796 ... 3304776165

[AAttila]

Tervezett avulás bár lassan inkáb idegesítő lex,mint vicces

Már mi? A fogad vagy a térded?

[AAttila]

Mehetünk most is, meg hó végén is. Ránk is férne az edzés, mert Szalon túlságosan ki lesz pattintva az alpesezéstől.

Parádról indulunk a Kékestetőre, de Szalonnak előtte fel kell mennie Galyatetőre is. Így nem fog olyan sokat várni ránk a Kékesen

[revox]

Nah az asszony azt mondta, annyit vagyok oda, hogy szinte fel sem fog tűnni, ha akkor megyek a Kékesre, amikor itthon vannak Ez azt jelenti, hogy akár Szalont is megvárhatjuk és addig Revi térde is gyógyulhat (ha addig szét nem ba....a megint vagy nem a fogát csináltatja )
Mindegy, bandázzunk egyet, az a lényeg

Tervezett avulás bár lassan inkáb idegesítő lex,mint vicces

[pärt]

Mehetünk most is, meg hó végén is. Ránk is férne az edzés, mert Szalon túlságosan ki lesz pattintva az alpesezéstől.

[AAttila]

Nah az asszony azt mondta, annyit vagyok oda, hogy szinte fel sem fog tűnni, ha akkor megyek a Kékesre, amikor itthon vannak Ez azt jelenti, hogy akár Szalont is megvárhatjuk és addig Revi térde is gyógyulhat (ha addig szét nem ba....a megint vagy nem a fogát csináltatja )
Mindegy, bandázzunk egyet, az a lényeg

[revox]

Gyorsan szavazásra/jelentkezésre bocsájtom a mostani hétvégét. A család Mezőtúron van, tehát szombaton vagy vasárnap mehetünk egy Kékestető +Galyatető kombót. Vagy csak az egyiket,mindegy. De most a teljes Mátra-kört hanyagolnám,inkább dumcsizzunk még a N. One-ban ízletes falatok és italok társaságában.

Nálunk a beállt térdem a necces. Szombaton is adtam neki, aztán nemigazán kellett volna. Lőjétek be magatoknak,aztán majd a fene tudja. Bár lehet nem ártana kicsit visszafogni magam de aki hülye, azt tudjuk... Múltkori kékesre 38,5C°-al mentem

[Szalon]

Gyorsan szavazásra/jelentkezésre bocsájtom a mostani hétvégét. A család Mezőtúron van, tehát szombaton vagy vasárnap mehetünk egy Kékestető +Galyatető kombót. Vagy csak az egyiket,mindegy. De most a teljes Mátra-kört hanyagolnám,inkább dumcsizzunk még a N. One-ban ízletes falatok és italok társaságában.

Én augusztus 22-én költözök haza, számomra az aug. 28-29 az első hétvége, ami jó lehet.