Kerékpározás

[asebestyen]

azt mondjak a piros keretes reszek:

1-es intenzitas: VO2max 40-60%-a, pulzus 160 minusz eletkor
2-es intenzitas: VO2max 60-70%-a, pulzus 170 minusz eletkor
3-es intenzitas: VO2max 70-80%-a, pulzus 180 minusz eletkor
4-es intenzitas: VO2max 80-90%-a, pulzus 190 minusz eletkor

lehet nem értelmezem jól a leírtakat, de akkor tegnap a 140-es pulzussal 4-es intenzitásban mentem volna? 190-50 (jó,csak 48, de ehhez van közelebb) nekem az endomondo erre a pulzusra warmUp-ot hozott.

Ez az átlagemberekre vonatkozik, Neked magasabb a max pulzusod sokkal, mint egy átlagembernek. De ezek amúgyis csak közelítő értékek, meg kell mérni, ott minden kiderül. :)
Nekem is keiderült már most az FTP teszteken, hogy gyengébb is vagyok, mint gondolta Szilárd és a max pulzusom is kevesebb, már átírta a zónákat, de még mindig nem pontos, az majd csak a laktátméréses teszt után lesz.

[revox]

azt mondjak a piros keretes reszek:

1-es intenzitas: VO2max 40-60%-a, pulzus 160 minusz eletkor
2-es intenzitas: VO2max 60-70%-a, pulzus 170 minusz eletkor
3-es intenzitas: VO2max 70-80%-a, pulzus 180 minusz eletkor
4-es intenzitas: VO2max 80-90%-a, pulzus 190 minusz eletkor

lehet nem értelmezem jól a leírtakat, de akkor tegnap a 140-es pulzussal 4-es intenzitásban mentem volna? 190-50 (jó,csak 48, de ehhez van közelebb) nekem az endomondo erre a pulzusra warmUp-ot hozott.

[mackohaz]

rendessen fejest ugrottál pulzusmizériába, nálam az a lényeg, hogy zsírégetésben maradjon

[avl2]

Hát...mintha egy rendelő várójában ülnék. Mindenki a pulzusáról mesél.

beteszek 1989-es ujsagbol pulzus kapcsan Dr. Konopkától 2 oldalt (egyben, alatta a fotot, hatha valaki bele akar olvasni :)
Konopka 12 évig volt Rudi Altiggal a német biciklis csapat sportorvosa, olimpiakon, VB-ken 16 alkalommal

aztan hagyom a pulzusos témát, és megyek megint tekerni - 9 nap alatt a 8. alkalom lesz

1989.JPG (245.64 KiB) Megtekintve 1190 alkalommal

azt mondjak a piros keretes reszek:

1-es intenzitas: VO2max 40-60%-a, pulzus 160 minusz eletkor
2-es intenzitas: VO2max 60-70%-a, pulzus 170 minusz eletkor
3-es intenzitas: VO2max 70-80%-a, pulzus 180 minusz eletkor
4-es intenzitas: VO2max 80-90%-a, pulzus 190 minusz eletkor

a vastag keretes rész - a szokásos, mai szemmel nézve különös - : legkésöbb a 3-as intenzitasnal nem szabad feljebbmenni a tömegsportban / egészségértsportban (Gesundheitssport)

Photo-1.jpg (1.19 MiB) Megtekintve 1190 alkalommal

Photo-0 (002).jpg (407.97 KiB) Megtekintve 1190 alkalommal

[mackohaz]

Nekem továbbra is be van akadva a Speci Aethos... szóval ha valaki, vagy valaki ismerőse keresne L-es méretű, újszerű Speci Epic HT montit, akkor szóljon nyugodtan, mert arra jutottam, hogy nem igazán használom, így megválnék tőle...

Akkor ha meglesz már ezért is megéri majd elmenni egy közös tekerésre, körbenézzük

Montit el is vitték… Az első érdeklődő, aki jött, vitte is.
Sajnos viszont az Aethos nem lesz egyszerű projekt… vázat és hajtást elég problémás most beszerezni…
De igazából még én sem tudom merre induljak. Full modellt nem fogadna be a gyomrom, nem tudom megindokolni 2. bicajnak…
Inkább egy S-works váz és egy olcsóbb hajtás felé indulnék első körben…
Ugye az a gondom, hogy a sima Speci váz ami 10r karbon, az fogad csak mechanikus váltót… Az S-works váz viszont csak elektromos szettel szerelhető… szívem szerint egy Campa szettett raknék rá, de abból csak a SuperRecodból létezik elektromos, amit árban (~3.800 EUR) nem szeretnék erre szánni… Azt tudom, hogy Sramot biztos nem szeretnék. Szóval maradt még a Shimano… amiből az új Duraace az ára miatt (~4.000 EUR) eleve kiesik, az újból max az Ultegra (~2.500 EUR) jöhetne szóba, de nyilván idén nagyon minimális lesz csak, szóval kb beszerezhetetlen lesz, valamint árban annyi, mint a 11s “régi” Duraace… így én inkább azt választanám… de igazából a 11s Ultegrával (1.500 EUR) sincs semmi problémám, max néhány kopó dolgot idővel kicserélek DA-ra… bár készlet ezekből sincs sehol sem…
Kerékben továbbra is maradnék a Campanál, csak 33-as, vagy 45 ös Bora WTO menne majd rá. Bár az új Shimano kerekek eléggé megtetszettek, elég versenyképesek lettek az új szettek szerintem árban és súlyban is, valamint számomra külsőleg is tetszetősek lettek. De azért jó lenne kipróbálni valahogy…
Kormányból a gyári alpinist integrált menne rá, nyeregből meg a jól bevált Mirror…

Szóval elméletileg sem állt még össze, a gyakorlatban meg szerintem örülni fogok, ha tavaszra esetleg sikerülne összerakni…

az a bajom a specivel, hogy már csak az Allez felnifékes....de gyönyörű bringa szó se róla..

Specialized_Sagan-Collection_Aethos-12R_Hero-dc5de30.jpg (98.17 KiB) Megtekintve 1206 alkalommal

[mackohaz]

Hát...mintha egy rendelő várójában ülnék. Mindenki a pulzusáról mesél.

ez bizony korral jár..

[pärt]

Hát...mintha egy rendelő várójában ülnék. Mindenki a pulzusáról mesél.

[revox]

annyit esetleg tudsz csinálni,veszel egy telótartót, aztán beálíltod,hogy fél perc után automatice kapcsolja le a képernyőt. az eszi nagyon az akksit, nomeg, a többi őgyis fut a nyeregtáskában is.

nyomjad neki, népiesen ragdmeg

meg is volt, 136bpm atlagos, 162bpm max …szoval nem a kütyü által limitált.

Na, most én toltam matekosban... Tegnap avg 141, max 156 (felüljáró kaptató), ma 140/149 ez a mai már csúnya, ennyire egyenesre húzni. A 149 nyilván a felüljáró.

[lacee]

Nekem továbbra is be van akadva a Speci Aethos... szóval ha valaki, vagy valaki ismerőse keresne L-es méretű, újszerű Speci Epic HT montit, akkor szóljon nyugodtan, mert arra jutottam, hogy nem igazán használom, így megválnék tőle...

Akkor ha meglesz már ezért is megéri majd elmenni egy közös tekerésre, körbenézzük

Montit el is vitték… Az első érdeklődő, aki jött, vitte is.
Sajnos viszont az Aethos nem lesz egyszerű projekt… vázat és hajtást elég problémás most beszerezni…
De igazából még én sem tudom merre induljak. Full modellt nem fogadna be a gyomrom, nem tudom megindokolni 2. bicajnak…
Inkább egy S-works váz és egy olcsóbb hajtás felé indulnék első körben…
Ugye az a gondom, hogy a sima Speci váz ami 10r karbon, az fogad csak mechanikus váltót… Az S-works váz viszont csak elektromos szettel szerelhető… szívem szerint egy Campa szettett raknék rá, de abból csak a SuperRecodból létezik elektromos, amit árban (~3.800 EUR) nem szeretnék erre szánni… Azt tudom, hogy Sramot biztos nem szeretnék. Szóval maradt még a Shimano… amiből az új Duraace az ára miatt (~4.000 EUR) eleve kiesik, az újból max az Ultegra (~2.500 EUR) jöhetne szóba, de nyilván idén nagyon minimális lesz csak, szóval kb beszerezhetetlen lesz, valamint árban annyi, mint a 11s “régi” Duraace… így én inkább azt választanám… de igazából a 11s Ultegrával (1.500 EUR) sincs semmi problémám, max néhány kopó dolgot idővel kicserélek DA-ra… bár készlet ezekből sincs sehol sem…
Kerékben továbbra is maradnék a Campanál, csak 33-as, vagy 45 ös Bora WTO menne majd rá. Bár az új Shimano kerekek eléggé megtetszettek, elég versenyképesek lettek az új szettek szerintem árban és súlyban is, valamint számomra külsőleg is tetszetősek lettek. De azért jó lenne kipróbálni valahogy…
Kormányból a gyári alpinist integrált menne rá, nyeregből meg a jól bevált Mirror…

Szóval elméletileg sem állt még össze, a gyakorlatban meg szerintem örülni fogok, ha tavaszra esetleg sikerülne összerakni…

Akkor ez jó kis kirakós lesz, kitartást hozzá
Az S-Works Power nyereggel nincs esetleg tapasztaltod?

[Szalon]

Nekem továbbra is be van akadva a Speci Aethos... szóval ha valaki, vagy valaki ismerőse keresne L-es méretű, újszerű Speci Epic HT montit, akkor szóljon nyugodtan, mert arra jutottam, hogy nem igazán használom, így megválnék tőle...

Akkor ha meglesz már ezért is megéri majd elmenni egy közös tekerésre, körbenézzük

Montit el is vitték… Az első érdeklődő, aki jött, vitte is.
Sajnos viszont az Aethos nem lesz egyszerű projekt… vázat és hajtást elég problémás most beszerezni…
De igazából még én sem tudom merre induljak. Full modellt nem fogadna be a gyomrom, nem tudom megindokolni 2. bicajnak…
Inkább egy S-works váz és egy olcsóbb hajtás felé indulnék első körben…
Ugye az a gondom, hogy a sima Speci váz ami 10r karbon, az fogad csak mechanikus váltót… Az S-works váz viszont csak elektromos szettel szerelhető… szívem szerint egy Campa szettett raknék rá, de abból csak a SuperRecodból létezik elektromos, amit árban (~3.800 EUR) nem szeretnék erre szánni… Azt tudom, hogy Sramot biztos nem szeretnék. Szóval maradt még a Shimano… amiből az új Duraace az ára miatt (~4.000 EUR) eleve kiesik, az újból max az Ultegra (~2.500 EUR) jöhetne szóba, de nyilván idén nagyon minimális lesz csak, szóval kb beszerezhetetlen lesz, valamint árban annyi, mint a 11s “régi” Duraace… így én inkább azt választanám… de igazából a 11s Ultegrával (1.500 EUR) sincs semmi problémám, max néhány kopó dolgot idővel kicserélek DA-ra… bár készlet ezekből sincs sehol sem…
Kerékben továbbra is maradnék a Campanál, csak 33-as, vagy 45 ös Bora WTO menne majd rá. Bár az új Shimano kerekek eléggé megtetszettek, elég versenyképesek lettek az új szettek szerintem árban és súlyban is, valamint számomra külsőleg is tetszetősek lettek. De azért jó lenne kipróbálni valahogy…
Kormányból a gyári alpinist integrált menne rá, nyeregből meg a jól bevált Mirror…

Szóval elméletileg sem állt még össze, a gyakorlatban meg szerintem örülni fogok, ha tavaszra esetleg sikerülne összerakni…

[avl2]

annyit esetleg tudsz csinálni,veszel egy telótartót, aztán beálíltod,hogy fél perc után automatice kapcsolja le a képernyőt. az eszi nagyon az akksit, nomeg, a többi őgyis fut a nyeregtáskában is.

nyomjad neki, népiesen ragdmeg

meg is volt, 136bpm atlagos, 162bpm max …szoval nem a kütyü által limitált.

[revox]

annyit esetleg tudsz csinálni,veszel egy telótartót, aztán beálíltod,hogy fél perc után automatice kapcsolja le a képernyőt. az eszi nagyon az akksit, nomeg, a többi őgyis fut a nyeregtáskában is.

nyomjad neki, népiesen ragdmeg

[avl2]

köszi, valoszinü maradok a telefon a zsebben vagy nyeregtaskaban megoldásnál, ..kivéve, ha szerintem jó (minöség, állapot, ár) ajanlatu egyszerü GPS-es kerekparos cucc jön szembe ...de mivel nem keresem, ennek kicsi az eselye


más: ezt ajanlom, a befuto utan kifeküdtek teljesen (nyilván nem a pulzust figyelték :-)

https://tiz-cycling.io/video/tour-of-br ... ast-10-km/

3. etap utan ez volt az allas összetettben, ezért nyomták veszettül Alaphilippe es Van Aert:

Rnk Rider Team UCI Time
1 HAYTER Ethan INEOS Grenadiers 5 9:40:21
2 DENNIS Rohan INEOS Grenadiers 0:06
3 VAN AERT Wout Team Jumbo-Visma 0:16
4 ALAPHILIPPE Julian Deceuninck 0:23
5 HONORÉ Mikkel Frølich Deceuninck - Quick Step

elötte TTT volt, ott Jumbo a mar kiesett Hrper miatt egyebkent is szivott, raadasul utolso km-en a 4. (akinek még be kell érnie) ember defektet kapott


....de inkabb indulok is tekerni mielött tul meleg lesz

[revox]

Lehet, hogy túlaggódom, de én erre a fütyi kis műanyag szárra nem mernék rábízni még egy húszéves Nokiát sem:

jogos. én még az általam használt minitelefonban gondolkodtam
de valsz már nem ez lesz az irány, de ha igen, a fém az elég masszív. most megnéztem kollégának a gépén. a bilincs alatt van gumibetét is,amit adtak hozzá.

[pärt]

Lehet, hogy túlaggódom, de én erre a fütyi kis műanyag szárra nem mernék rábízni még egy húszéves Nokiát sem:

Screenshot_20210909-093810.png (472.14 KiB) Megtekintve 1223 alkalommal

Van felénk olyan út, hogy egyszer lejtőn kirepült a kulacsom a tartóból. Elképzeltem, hogy mit kap az a kis műanyag konzol, amikor egy húszdekás tömeg kiszámíthatatlan gyorsulásai rángatják, tekergetik minden elképzelhető irányba.

A másik dekás, a fém viszont egész komolynak látszik.

[revox]

..a telefon nyeregtáskában van -> e helyett lehet érdekes egy abszolut megbízható rögzítése a stucnira/nál.
nincs saját telefonom, céges trükkös (iPhone SE, felügyeltség miatt), tehát telefonkészüléken ne kelljen a rögzítéshez ellendarab illetve a telefon könnyen változhat, azaz a rögzítés könnyen adaptálható legyen (kicsitől nagyobbig)
15-17e-t en sokallok egy nem esszencialis dologért, csak ugy, feleslegesen, élvezetből a hobbira

...persze a fém tartóba is lehet tenni valami csillapítót a konzol és a telefon közé. pl lamináltparkettához használt ... mittoménmiaz, szívacs vagy valami vékony gumilapból(vagy tényéralátét) ki lehet vágni egy telefonnyi darabot, de javallom a csillapítást. én a garminhoz is kínai műanyagkonzolt használok, kicsit rugalmasabb,mint amit adnak hozzá alu. de a felfogatógyűrű alá is beférhet egy kis gumidarab, pl epukkant belsőből....

tiszta HiFi :-)))) és ha az alátét komolyan módosítja az élményt ?

komolyan: igen, ez "félelmem" lenne, hogy telefonnak nem biztos méretezett tartománya a magyar utaknak nevezett valamiken rendesen vázhoz rögzítettségböl + tempóból adódó ütés/rezgés/mechanikai igénybevétel ....mondjuk ez lehet valami kerekparos computer felé érvel, talan ott inkabb gondolnak erre (vagy naivitás ezt várni az olcso kategoriaban ?)

gondolom ez az olcso Bryton: https://www.decathlon.hu/p/kerekparos-c ... mc=8587535
ezeket a hozzajuk valo kerekparos tartoval együtt adják ?
...persze a pulzusmerömmel nyilvan nem lenne kompatibilis, szoval ez sem az idealis
...meg persze dragallom is (ha valakinek otthon hasznaltan jo ilyesmi fekszik, mert upgradelt, akkor lehet erdekelne ;-)

nekünk rider10 volt. az minden xart felismert(pulzuspánt,pedálütem szenzor). minden tudott,amit kellett, csak mi akkor endomondoztunk és azzal nem szinkronizált. de pl straával és néhány appal igen.
axxem konzolt nem adtak, csak egy kormányra,vagy stucnira gumizható tartót,de igen, a rögzítés megoldott a pakkban.

ami miat vixont ezt érdemesebb, ha az iphone-t erre beveted, a gps, az ant+, de főleg a kijelző zabálni fogja az akksíit, kinyírod 1 év alatt kb a telefont. mi régebben,amikor ugyanebbe a cipőben voltam,hogy nem adok (akkor az sok volt még) 120ezret egy 1000-es szériás garminért,ami egyedül rendelkezett térképes navigációval, vettem 20-ért egy samsung young2-t, amin kapásból volt trékép- csak erre használtam, telefonálni nem, de 2 év alatt teljesen meghülyült és annak sokkal kisebb kijelzője volt és még cserélhető akksija.
ezek a minmálgépek ugyanolyan jól mérnek, de pl a rider10 menüjét mire megértettem, párszor nekiestem de amikor beállt,teljesen jó volt és a 16 óra üzemidő se volt kamu. sajna nekem már nincs meg. amikor garmint vettünk, odaadtam a csapatnak, valami gyereké lett,akinek nem volt kütyüje. Miért garmin? nekem kényelmesebb az érintőképernyője, de volt benne egy nagyadag sznobság is, nem is kicsi azóta azért rájöttem,semmi olyan funkcióját nem használtam még soha,amit a kis bryton nem tudott néha a térkép nézetre átváltok,hogy megnézzem az utat,sok van e még az emelkedőből de kb kétszer fordult elő mióta megvan.
apróban nézz szét. sokan veszik első kompnak a kis brytont, rákattannak a számokra és lecserélik nagyobbra és még egész jó állapotban adják el. de az új ára se necces, főleg ha valahol találsz sale-t

[avl2]

..a telefon nyeregtáskában van -> e helyett lehet érdekes egy abszolut megbízható rögzítése a stucnira/nál.
nincs saját telefonom, céges trükkös (iPhone SE, felügyeltség miatt), tehát telefonkészüléken ne kelljen a rögzítéshez ellendarab illetve a telefon könnyen változhat, azaz a rögzítés könnyen adaptálható legyen (kicsitől nagyobbig)
15-17e-t en sokallok egy nem esszencialis dologért, csak ugy, feleslegesen, élvezetből a hobbira

...persze a fém tartóba is lehet tenni valami csillapítót a konzol és a telefon közé. pl lamináltparkettához használt ... mittoménmiaz, szívacs vagy valami vékony gumilapból(vagy tényéralátét) ki lehet vágni egy telefonnyi darabot, de javallom a csillapítást. én a garminhoz is kínai műanyagkonzolt használok, kicsit rugalmasabb,mint amit adnak hozzá alu. de a felfogatógyűrű alá is beférhet egy kis gumidarab, pl epukkant belsőből....

tiszta HiFi :-)))) és ha az alátét komolyan módosítja az élményt ?

komolyan: igen, ez "félelmem" lenne, hogy telefonnak nem biztos méretezett tartománya a magyar utaknak nevezett valamiken rendesen vázhoz rögzítettségböl + tempóból adódó ütés/rezgés/mechanikai igénybevétel ....mondjuk ez lehet valami kerekparos computer felé érvel, talan ott inkabb gondolnak erre (vagy naivitás ezt várni az olcso kategoriaban ?)

gondolom ez az olcso Bryton: https://www.decathlon.hu/p/kerekparos-c ... mc=8587535
ezeket a hozzajuk valo kerekparos tartoval együtt adják ?
...persze a pulzusmerömmel nyilvan nem lenne kompatibilis, szoval ez sem az idealis
...meg persze dragallom is (ha valakinek otthon hasznaltan jo ilyesmi fekszik, mert upgradelt, akkor lehet erdekelne ;-)

[revox]

ez is megoldás lehet, csak venni kell egy telefon hátsó tokot is hozzá,amire rá tudod ragasztani az "apát". a fotó mutatja,hogy a stucni fölé megy. ilyenünk is van. bükki montihoz én szerettem, a térkép jól mutatta,merre járunk. csak nekünk elég kicsi telefon volt erre a célra, de talán az iphoneSE még nem nagy, nem fog lötyögni remélhetőleg, de fene tudja

https://www.ebay.com/itm/373713278275?h ... SwxSBhOF2O

[revox]

nincs elöttem kijelzö, de folyton a "fitness karkötöt" sasolom, mert a kis zizegeset nem mindig erzem, hogy a beallitott pulzus föle kerültem

apropo: milyen jo, es barmilyen telefonra - mert nincs sajat mobilom :-) - könnyen, olcson, egyszerüen applikalhato tarto lenne ?

Az apropó utáni résztha lehet mégegyszer, mert nekem nem teljesen riszta, mi a kérdés. De ha azt jelenti, nincs órád, a telefonok már elég nagyok, lehet érdemes beruházni egy bryton 10-esbe. Minimál,de amit kell, mindent tud. Kb 15-ért vettük, lehet 17.

anazfit band 5 “fitnesskarkötőt” vettem 5e Ft-ért (ilyen árakat szeretek), nyilván olyan, amilyen, nem EKG pontos, hanem optikai szenzoros; en egyébként karórának is vettem
okostelefonhoz tud kapcsolódni, annak GPS-evel utat, sebességet tudnak rögzíteni …mondjuk szinttel együtt jobb lenne (azt offline *.gpx alapjan nézem)
a telefon nyeregtáskában van -> e helyett lehet érdekes egy abszolut megbízható rögzítése a stucnira/nál.
nincs saját telefonom, céges trükkös (iPhone SE, felügyeltség miatt), tehát telefonkészüléken ne kelljen a rögzítéshez ellendarab illetve a telefon könnyen változhat, azaz a rögzítés könnyen adaptálható legyen (kicsitől nagyobbig)
15-17e-t en sokallok egy nem esszencialis dologért, csak ugy, feleslegesen, élvezetből a hobbira

kukkants bele decathlon kínálatba. biztos van érelmes. régebben kínaiaktól vettem olyat,ami nem egy hfitirnyot épít a kormányra, csak éppen tartja a telefont, olyan kis diszkréten. kollégámank minap szereltem fel egy elég masszív tartót, az is szépen belapul a kormány síkja fölé. sok ilyen konzollal az a baj, magasépítésű, úgy néz ki a kormányon, mint egy duda

na várj...

https://www.decathlon.hu/p/okostelefon- ... R-p-325682

5ezer, de valsz sok mérethez jó lesz. szerintem kollegáé is ilyen, vagy ilyesmi. de ha ráér, aliexpressen biztos van olcsóbban,csak már xarakodás van a vámolással.

ebből van m és l méret. mondjuk a fém tartósabb,de a műanyag meg jobban csillapítja az út rezgéseit.

https://www.decathlon.hu/p/telefontarto ... mc=8555370

persze a fém tartóba is lehet tenni valami csillapítót a konzol és a telefon közé. pl lamináltparkettához használt ... mittoménmiaz, szívacs vagy valami vékony gumilapból(vagy tényéralátét) ki lehet vágni egy telefonnyi darabot, de javallom a csillapítást. én a garminhoz is kínai műanyagkonzolt használok, kicsit rugalmasabb,mint amit adnak hozzá alu. de a felfogatógyűrű alá is beférhet egy kis gumidarab, pl epukkant belsőből.

ui: kolléga megjött. ő aliról vette a fém decathlonost. nem volt sokkal olcsóbb, de most a vámolás miatt kb lehetne nyerni 4-500 forintot, azt mondja és persze várni rá 2 hónapot, így Deca a javallott, míg van.

[avl2]

ha jól érezted magad a hr adat folyamatos figyelése nélkül, akkor mérd,de ne figyeld. tedd el másik képernyőre, vagy ki se tedd, majd utólag megnézed. aztán majd rájössz,amit fullnak hittél, az nem is full. ha meg nagyon full, ráérsz gondolkodni

nincs elöttem kijelzö, de folyton a "fitness karkötöt" sasolom, mert a kis zizegeset nem mindig erzem, hogy a beallitott pulzus föle kerültem

apropo: milyen jo, es barmilyen telefonra - mert nincs sajat mobilom :-) - könnyen, olcson, egyszerüen applikalhato tarto lenne ?

Az apropó utáni résztha lehet mégegyszer, mert nekem nem teljesen riszta, mi a kérdés. De ha azt jelenti, nincs órád, a telefonok már elég nagyok, lehet érdemes beruházni egy bryton 10-esbe. Minimál,de amit kell, mindent tud. Kb 15-ért vettük, lehet 17.

anazfit band 5 “fitnesskarkötőt” vettem 5e Ft-ért (ilyen árakat szeretek), nyilván olyan, amilyen, nem EKG pontos, hanem optikai szenzoros; en egyébként karórának is vettem
okostelefonhoz tud kapcsolódni, annak GPS-evel utat, sebességet tudnak rögzíteni …mondjuk szinttel együtt jobb lenne (azt offline *.gpx alapjan nézem)
a telefon nyeregtáskában van -> e helyett lehet érdekes egy abszolut megbízható rögzítése a stucnira/nál.
nincs saját telefonom, céges trükkös (iPhone SE, felügyeltség miatt), tehát telefonkészüléken ne kelljen a rögzítéshez ellendarab illetve a telefon könnyen változhat, azaz a rögzítés könnyen adaptálható legyen (kicsitől nagyobbig)
15-17e-t en sokallok egy nem esszencialis dologért, csak ugy, feleslegesen, élvezetből a hobbira

[revox]

ha jól érezted magad a hr adat folyamatos figyelése nélkül, akkor mérd,de ne figyeld. tedd el másik képernyőre, vagy ki se tedd, majd utólag megnézed. aztán majd rájössz,amit fullnak hittél, az nem is full. ha meg nagyon full, ráérsz gondolkodni

nincs elöttem kijelzö, de folyton a "fitness karkötöt" sasolom, mert a kis zizegeset nem mindig erzem, hogy a beallitott pulzus föle kerültem

apropo: milyen jo, es barmilyen telefonra - mert nincs sajat mobilom :-) - könnyen, olcson, egyszerüen applikalhato tarto lenne ?

Az apropó utáni résztha lehet mégegyszer, mert nekem nem teljesen riszta, mi a kérdés. De ha azt jelenti, nincs órád, a telefonok már elég nagyok, lehet érdemes beruházni egy bryton 10-esbe. Minimál,de amit kell, mindent tud. Kb 15-ért vettük, lehet 17.

[lacee]

...Ami igazán idegesít az a sok balfax. 2-4-6-8 fogat aminek jelezni kell folyamatosan, csengetek néz mint a birka, nagynehezen behúzódik középre, na az egyiknek ma beszóltam aztán rúgtam hármat a bicón már odébb is voltam, pulzus meg 170
Van még kb. 1 hónap azt még jó lenne balhé nélkül megúszni.

Hornit dB140
Hornit DB140 bike horn.jpg
Bár a balhémentesség ezzel nem garantált. De legalább az agybadugós xarokkal zenélő agyhalottak is meghallják.

Az tuti
Na az a másik véglet a zenét hallgatós......figyeld.....

[lacee]

Nekem továbbra is be van akadva a Speci Aethos... szóval ha valaki, vagy valaki ismerőse keresne L-es méretű, újszerű Speci Epic HT montit, akkor szóljon nyugodtan, mert arra jutottam, hogy nem igazán használom, így megválnék tőle...

Akkor ha meglesz már ezért is megéri majd elmenni egy közös tekerésre, körbenézzük

[pärt]

...Ami igazán idegesít az a sok balfax. 2-4-6-8 fogat aminek jelezni kell folyamatosan, csengetek néz mint a birka, nagynehezen behúzódik középre, na az egyiknek ma beszóltam aztán rúgtam hármat a bicón már odébb is voltam, pulzus meg 170
Van még kb. 1 hónap azt még jó lenne balhé nélkül megúszni.

Hornit dB140

Hornit DB140 bike horn.jpg (203.8 KiB) Megtekintve 1219 alkalommal

Bár a balhémentesség ezzel nem garantált. De legalább az agybadugós xarokkal zenélő agyhalottak is meghallják.

[lacee]

Megőrít a gáton a szél már erről a szezonról elengedem, hogy egyszer legalább szélmentes tekerésem legyen.Ami igazán idegesít az a sok balfax. 2-4-6-8 fogat aminek jelezni kell folyamatosan, csengetek néz mint a birka, nagynehezen behúzódik középre, na az egyiknek ma beszóltam aztán rúgtam hármat a bicón már odébb is voltam, pulzus meg 170
Van még kb. 1 hónap azt még jó lenne balhé nélkül megúszni.
Azért van még háj oldalt lelappadt középen meg redősödik picit, addig nem nyugszom míg le nem megy, az biztos,hogy többet nem engedem el magam......remélem